יוגה עדינה

יוגה עדינה, או "Gentle Yoga" באנגלית, היא גישה מותאמת של היוגה המסורתית שמתמקדת בתנועות איטיות, תנוחות נתמכות ונשימה מודעת.

פילאטיס המהפכה השקטה

פילאטיס - המכונה "המהפכה השקטה" בעולם הכושר - הוכח כיעיל במיוחד עבור אנשים הזקוקים לחיזוק הליבה, שיפור היציבה והפחתת כאבים.

טאי צ'י

אמנות עתיקה בת 2,000 שנה שיכולה להחזיר לכם את האיזון, לחזק את הגוף, ולהעניק שלווה נפשית - הכל בתנועות עדינות

צ'י קונג

אמנות סינית עתיקה בת יותר מ-4,000 שנה שמשלבת תנועות עדינות, נשימות מיוחדות ותרגילי מדיטציה במטרה לחזק את זרימת האנרגיה החיונית

גלו את הפיקלבול

פעילות ספורטיבית חדשה לגילאי 50+ באולם ממוזג בתיכון עירוני י"ד בתל אביב

תחביבי הילדות

לכולנו היו תחביבים מיוחדים בילדות - אולי אהבתם לצייר, לנגן בכלי מוסיקלי, לאסוף בולים, או לרקוד. עם השנים, בין משפחה,

שירה בציבור

המסורת הישראלית שממשיכה להדהד. מהם עשרת הלהיטים הגדולים של השירה בציבור בכל הזמנים?

אימוני כוח

מאוחר מדי להתחיל? ממש לא! גלה כיצד אימוני כוח יכולים לשנות את חייך, גם אם אתה מעל גיל 50 וחושב

השילוב בין מדע לפילוסופיה

לאורך ההיסטוריה האנושית, הפילוסופיה והמדע היו שזורים זה בזה, כאשר הוגים גדולים חקרו את טבע המציאות, המוסר והידע האנושי.

קניות באינטרנט

העידן הדיגיטלי הביא איתו מהפך של ממש בעולם הקניות וכניסה של שחקן חדש לשוק שרק הולך ומתחזק בשנים האחרונות -

מורשת דיגיטלית

תנו לקול שלכם לחיות לנצח! מה נשאר מאיתנו כשנלך? חשבנו על זה פעם? על כל הרגעים, החוויות, האהבות, והחלומות שהצטברו

טניס בריאות לגוף ולנשמה

בעשורים האחרונים חל שינוי משמעותי בתפיסת הגיל והפעילות הגופנית. נשים רבות מגלות שגיל 50+ הוא זמן מושלם להתחיל או לחזור

לימודי שפה

מסע שייקח אותך למקומות חדשים ,יכיר לך אנשים חדשים, יפתח לך את הראש ויחשוף אותך לעולם חדש.

קריירה שניה

בעולם המודרני, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם מתמודדים עם תחושת חוסר סיפוק מהקריירה הנוכחית. ייתכן שהרגשנו תקועים במסלול שלא מתאים

Chat GPT

Chat GPT הוא ללא ספק הדבר החם בעולם בחודשים האחרונים, הכלי הזה בהחלט יכול להיות בעל ערך ולספק יתרונות רבים

גינה ביתית

ירקות, צמחי תבלין ופרחים שמתאימים במיוחד לאקלים הישראלי וניתן לגדל אותם בגינה הביתית בקלות ולהנות מחוויה של טעם וריח בבית.

ביוסימולטורים

מהפכת היופי של המאה ה-21 כבר כאן והיא מגיעה בצורת ביוסטימולטורים חדשניים, טכנולוגיה המשנה את עולם האסתטיקה כפי שהכרנו אותו

בית חכם

בתים חכמים משלבים טכנולוגיה חדשנית שהופכת את חיי היום יום לאוטומטיים וכוללים מרכיבים כמו תאורה, בקרת טמפרטורה, אבטחה ובידור.

פעילות גופנית

שמירה על שגרת פעילות גופנית סדירה עושה רק טוב לגוף ויש לה השפעה פסיכולוגית חיובית מאד על נפש האדם.

מהפכה במטבח

המטבח תמיד היה הלב של הבית ועם ההתקדמות הטכנולוגית הוא הופך לחלל מרגש וחדשני עוד יותר, מהם הטרנדים החדשים בתחום?

מה מעניין
אותך לקרוא?

לחיצה על קטגוריה בשלט
תוביל אותך לכתבות נוספות בתחום שבחרת.